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健身被下病危通知大家想不到锻炼也会有风险-【新闻】高菲

时间:2021年05月16日

日前,一位二十五岁的年轻小伙健身被下病危通知,原因是其连续不断的健身了三天,然后就身体出现了严重的不适感,一开始他以为是自己的韧带或者什么被拉伤了,于是就去医院做了个简单的检查,这不捡不知道,一检就吓一跳啊,医生检查的结果显示他这是横纹肌溶解,随时都有猝死的可能,随即医生就下了病危通知。

健身被下病危通知

这仔细一想还真是可怕啊,健个身都能把自己的命给搭上,所以我们锻炼一定要量力而行,切忌盲目的疯狂运动,合理的健身才是最正确是,别一顿狂练,这样的效果反而会适得其反,特别是一些要减肥的妹子。幸好在医院住了十多天院之后,这名男子的病情有所缓解了,也没有生命危险了,之后就出院了。

健身被下病危通知

其实锻炼有锻炼的好处,像这名男子,估计他本身就有点不健康然后又去疯狂的健身,然后造成自己的身体机能出现了不适,也有可能是锻炼的方法不对,自己的身体承受不了的项目他也去尝试了,所以才造成了这样的情况。

健身被下病危通知

我们饭要一口一口的吃,健身也要一步一步的来,肉不可能一顿饭下来就长了,所以好身材也不是三天的锻炼就能有的,急于求成是万万不行的,健身也是需要休息的。只要保持足够的耐心与向往,你们的腹肌和马甲线都会有的。

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