只上卡戴珊小妹水下健身原来白富美都是这么健身夏天的雪邓萃雯周韧藏娃丛浩楠Frc

卡戴珊小妹水下健身，原来白富美都是这么健身的！

近日，好莱坞名媛家族女Aripack在Snaxpo展会和特点咖啡展上展出了NEO有机添加剂星科勒·卡戴珊尝试水下健身，身着性感泳衣在水下蹬单车。

其实水下健身在海外很受欢迎，模特Kath李霄云ryn Brown拍的一组高难度水下健身的照片，在络上疯狂转载。

模特Kathryn Brown在水下举起重达65磅的杠铃↓

不过这只是一种技巧性的拍摄，更多是追求视觉上的享受，并不是实打实的水下锻炼，大家抱着欣赏的态度就好。

国外正流行一项新的健身方式——水下跑步。人体在陆地上长时间跑步会对脚踝、膝盖等关节造成一定程度的损伤。但黄馨仪在水中，下肢受到的震荡几乎为零，而且因为水的阻力比空气的阻力大很多，在水中跑步40分钟相当于在陆地跑步2小时。

此外水中还有很多有趣的健身方式，比如水下单车、水中健身操、水下芭蕾等。这么有趣的水下健身，是不是很想尝试一下呢？

最吴江后一句

城里人真会玩儿~